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小说简介

专家提醒,对于脆弱人群,吃饭时还是建议少喝或者是分次喝或者不喝水。即使胃功能很强大,也不建议大家一次性喝太多水。如果实在很口渴,可以在饭前喝水或喝汤,增加饱腹感,有助于减少食量,更好地控制体重。

“反流性食管炎患者平时就会有胃内容物倒流的情况,吃饭时喝水会加重反流的症状;同样地,老年人、儿童胃动力也是比较弱的,需避免饮水影响正常食欲和营养的摄入;而口腔疾病患者或者牙齿较差的人群,食物没有被彻底咀嚼,喝水会导致食物得不到充分研磨;对于糖尿病患者,临床上有一种病叫做糖尿病性胃轻瘫,这类病人会有胃排空的延迟,极易出现饱胀不适。”陈璐说,“以上这些人群吃饭时应严格把握喝水量,减轻胃肠道负担。”

创富国际cfd官网东南大学附属中大医院消化内科陈璐主治医师接受记者采访时称,对于普通人而言,吃饭时适量喝水(100~200ml)是没有问题的,但一次性喝大量的水不可取,可能会影响消化功能。“因为我们食物的消化主要依赖胃里的胃酸以及消化酶,短时间喝太多水,胃酸很快会被稀释,并且短时间饮用大量水会导致胃里面的空间变小,胃张力变大,就容易产生恶心饱胀等消化不良的感受。”

而对于胃功能较弱的人,她指出,即使吃饭时喝的水不多,也可能出现消化不良等不适感,尤其是这四类人群要特别注意:老年人儿童、反流性食管炎患者、糖尿病患者、口腔疾病患者。

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发表于2分钟前

回复中华人民共和国和赤道几内亚共和国关于建立全面战略合作伙伴关系的联合声明(全文)

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易小一龙

发表于分钟前

回复特写:“中国是伟大的东方国家”:

2剂免疫程序和3剂免疫程序的疫苗没有差别,目前接种门诊提供的9价HPV疫苗所附说明书还是老版本,可用于2剂免疫程序。

研究数据显示,2剂免疫程序的有效性和安全性良好,截至2024年1月,9价HPV疫苗2剂次接种方案在全球已有8年应用经验且在全球88个国家和地区获批;世界卫生组织关于HPV疫苗的立场文件也指出,HPV疫苗的首要目标人群是9-14岁未发生性行为的青少年女性,该人群接种HPV疫苗可激发更好的免疫反应。

中国女性最易感染的高危HPV亚型排名前三的是:HPV16、HPV52、HPV58。HPV感染率按年龄呈“双峰”分布,第一个感染高峰在“17-24岁”,第二个高峰在“40-44岁”。青少年女性在15岁之前完成HPV疫苗接种是消除宫颈癌的关键之一。

目前,已经在我国境内获批上市的HPV疫苗有许多类型,它们的适用人群、覆盖型别、接种程序各不相同,大家可以根据自己情况选择预约接种,具体可咨询居住地所属社区卫生服务中心。

目前除了进口9价HPV疫苗,国产和进口的2价HPV疫苗针对9-14岁青少年女性,也可采用2剂免疫程序,大家可根据自身情况选择。

创富国际cfd官网更新后的免疫程序为:在9-14岁女性中,进口九价HPV疫苗可选择2剂次的免疫程序,即0、6月分别接种1剂次,间隔不小于5个月,也可选择3剂次的免疫程序;15-45岁女性中仍然只能选择接种3剂次的免疫程序。从之前的打三针变打两针,此次调整对于适龄想接种的女孩来说,无疑是一个好消息,因为2剂次接种程序简化了接种流程,也降低了接种疫苗的成本。那调整后的2剂次接种保护效果如何?和3剂次的有差别吗?江苏疾控近期进行了权威答疑。

已接种2剂者:如果第2剂与首剂的接种间隔少于5个月,则应进行第3剂的接种;如果第2剂与首剂的接种间隔不少于5个月,可不接种第3剂。

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古月居士

发表于分钟前

回复日本福岛县政府撤回向东电公司提出的损害赔偿诉讼:

创富国际cfd官网海南省政府新闻发言人在会上表示,目前海南自贸港封关运作准备全面铺开。任务、项目、压力测试“三张清单”有序实施,31个封关项目主体工程基本完工,33项政策制度设计加快推进,27项压力测试任务去年实质性开展20项。按照工作计划,今年年底将完成封关运作各项准备主要工作,2025年年底前实现封关运作。

海南省政府新闻发言人还介绍了59国人员入境海南免签政策,入境便利正为自贸港增添更多活力。据了解,目前海南入境免签政策几乎覆盖了全球约四分之一的国家。除了来海南旅游,外国朋友们来海南开展商贸、访问、探亲、医疗、会展、体育竞技等活动都可以免签入境,并且可以在海南岛内停留30天时间;入境时持有效普通护照免办签证即可从海南任一对外开放口岸入境,无须提前申报。

在扩大对外开放方面,海南正积极对接国际高标准经贸规则,出台扩大货物贸易规模、创新发展服务贸易等20多条重点举措,加码“两个基地”“两个网络”“两个枢纽”建设。2023年货物贸易、服务贸易分别增长15.3%、29.6%,其中民营企业货物进出口增长37.4%。实际对外投资规模翻倍。

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七斤流年

发表于分钟前

回复印度首都新德里气温创纪录 达49.9℃:

创富国际cfd官网为促进5.5G产业生态发展,中国移动联合多家产业合作伙伴成立了5.5G创新产业联盟和裸眼3D产业联盟,目前已发布了手机、平板、车载屏幕等各类裸眼3D终端产品,以及内容应用、技术平台和生态能力等方面的多项成果,未来将持续探索其商用新应用、新业务。

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燃烧的出云

发表于分钟前

回复泰国内阁批准关于加入金砖国家意向书草案:

受到巴黎奥运会举重项目参赛人数缩减的影响,中国举重队满额只有6人能踏上巴黎奥运会赛场。这也意味着,想要参加巴黎奥运会,选手不仅要在级别内竞争,还要与不同级别的选手竞争,谁更稳、谁更有把握夺金,谁才能拿到奥运门票。

作为举重项目获取巴黎奥运会门票必须参加的一站资格赛,此次世界杯将是奥运会前最重要的一次练兵机会,中国举重队也将本次比赛作为国内奥运选拔的重要契机,备战巴黎奥运会的重点选手全部参赛,女队方面,49、59、81公斤级分别派出侯志慧、蒋惠花,罗诗芳、裴鑫依,汪周雨、梁小梅参赛;71公斤级和87公斤以上级分别派出廖桂芳、李雯雯出战。男队方面,61和89公斤级分别派出李发彬、谌利军,田涛、李大银,67、73、102公斤级分别派出丁红杰、石智勇、刘焕华征战。

创富国际cfd官网本报讯(记者 邓方佳)3月31日,2024年国际举重联合会世界杯将于泰国普吉岛开赛。昨天下午,中国举重队抵达泰国并展开了第一堂训练课。

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连山

发表于分钟前

回复刚果(金)宣布新一届政府成员名单:

4年前,中国—中亚机制应运而生。4年来,机制发展蹄疾步稳,不断完善。去年,首届中国—中亚峰会在西安成功举办,中国—中亚机制实现提质升级。在机制推动下,中国中亚合作快速发展,呈现出全面推进的良好势头。

创富国际cfd官网2024年3月30日,中国—中亚机制秘书处启动仪式在陕西省西安市举行。中共中央政治局委员、外交部长王毅向秘书处启动致贺信。全文如下:

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谢清璇主神大人

发表于分钟前

回复马克龙:法国做好准备承认巴勒斯坦国:

创富国际cfd官网近期,南媒体报道,当地抢劫、绑架、谋杀等恶性案件高发,治安形势不断恶化。中国驻南非使馆再次提醒赴南中国游客、旅游从业人员及旅南侨胞切实提高安全意识,加强风险防范:

一、行前通过中国领事服务网、“领事直通车”新媒体平台、驻南非使领馆安全提醒、当地新闻报道等全面了解掌握目的地和沿途治安状况,合理规划安全出行路线和时间。应避免经停治安风险较高、案件多发地带。避免夜间出行或独自外出。避免前往位置偏僻、人烟稀少、未开发的区域或治安较差的非正式定居点和人群聚集的市中心、购物区等。护照、身份证等重要证件和贵重财物要单独存放、妥善保管。

二、旅行社等机构和从业人员切实负起责任,在设计团组在南日程、通行线路、游览地点时应充分考虑安全因素,采取有效措施提高安全防范能力,全力保障游客人身和财产安全。

三、如遇盗抢等突发事件,务必保持冷静,以保障人身安全为首要,避免与不法分子发生直接冲突。待自身危险解除后第一时间向当地警方报警,并及时向驻南使领馆、南非华人警民合作中心等求助。

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作梦DR

发表于分钟前

回复巴基斯坦西南部交通事故已致28人死亡:

尽管这处托育机构是广州市普惠托育示范点,自去年以来,也面临着巨大招生压力。刘园长回忆,招生拐点出现在2023年9月,随着一批孩子的毕业,机构原本的6个班断崖式下跌到1个班,即便再招新生,也只招到了1个班的体量。新生加老生共两个班、三四十个孩子,按照每个孩子每月3000多元的学费,连每月18万元的房租都覆盖不了。

事实上,为“抱团取暖”,去年冬天,越秀区曾将区内托育机构园长和社区卫生中心医生联合“组局”,希望医疗和教育打通联动,如社区卫生中心可为托育机构的孩子提供营养餐指导、身体检查等服务。这类“医疗+教育”的模式被视作托育行业的“自救”,但在巨大招生压力下,部分机构仍未走出寒冬。

越秀区大东街公共服务办主任陈龙飞介绍,街道目前没有公办民营托育机构,但是未来,若能腾挪一些国有资产物业给到街道,街道也会积极跟机构联系,并向国资部门争取租金协议价,租给民营机构,由它们进行突破性的运营,“这是一直在推进的事情”。

记者获悉,当前,广州太古仓附近一幼儿园有意向转型老幼同养,但要真正落地,困难重重。因幼儿园楼层较高,孩子会被安置在低层,若办老年教育中心,老人将被安置在高层,但楼栋并无电梯,园方也不愿斥资百万元修建电梯;另外,距离公交站不近,交通也不便利。

肖越透露,眼下,来了解转型老年教育的幼教机构有不少,但在广东,真正着手实施的几乎没有。“从幼儿园小课室改成大课室,改造厕所、厨房、午睡室这些功能场室,至少二三十万元的改造投入,但做老年教育,利润其实并不高,没有二三十个月,回不了本。”

坚持公益普惠是不可逆转的方向。今年年初,《广州市3岁以下婴幼儿照护服务体系建设三年行动计划(2023-2025年)》获得市政府常务会议审议通过,根据计划,到2025年,全市所有街(镇)至少应建有1个公建民营普惠托育机构。

美好盛年是一家专注新退休人群中老年教育生活的机构,其联合创始人肖越却提醒,构建代际共居、良性互动的融合设施,必须同时满足老人和幼儿各自的行为特点和需求,合理设计老幼一体化机构的功能空间,充分考虑使用时段和使用特性进行空间有机融合。达到这些条件并不容易。

2023年年初,广东省教育厅发布的《广东省幼儿园办园指南》《广东省加强住宅小区配套幼儿园建设和管理工作的指导意见》提出,鼓励支持有条件的幼儿园开设托班,招收2至3岁的幼儿。就越秀区而言,该区去年共有27所托儿所、幼儿园附设托儿班,共招收36个班,招生规模每班为20人,共招720人。

刘园长计划,在新托育园开设针对小月龄宝宝的“乳儿班”,将托育服务下沉至0岁。若招生仍不理想,未来,这家新机构或许会转型做每月收费6000元至8000元的高端托育。

在有幼教者试图换赛道之时,有的还选择坚守。近期,刘园长离开越秀区,来到海珠区,受聘运营一家新托育园。眼下,这里招生也不乐观:1400平方米的场地里,只招到5个孩子,收费每月5800元,但单算房租,每月租金就12万元。

创富国际cfd官网幼儿园“关停潮”下,民办托育机构处境更显窘迫。对它们而言,由于重资产的运营模式和近年来社会性公益性托育力量的增长,其经营压力倍增。近期有媒体报道称,部分幼儿园、托育机构转型做老年教育,营收颇为可观。看似“风光无限好”的转型之路,真的是坦途吗?

“在此之前,我们招生情况很好,2022年还是满班状态,孩子进来还要筛选,但过了去年9月,来咨询的人都很少了。”谈及生源变化,这位园长有些忧心忡忡,她说,人口数量的减少是运营困难的主要因素,周边幼儿园托幼一体化的办学模式更是让托育机构雪上加霜。

为及时止损,不同幼教从业者各谋出路。部分幼教机构也在探索老幼同养的新路子。有媒体报道,为了生存,近期不少幼儿园或托育机构转型成为老年大学或老年教育活动中心。还有社交媒体发文称,有幼教机构转型银发产业后,2个月就实现盈亏平衡,4个月就可营收70余万元。托幼变“托老”,是否如社交媒体宣传那般顺利?

他说,老年教育的选址对交通便利程度要求很高,不像家长可以开车接送孩子上下学,面对银发“学生”,机构周边需要有地铁站或公交车站。此外,若想实现老幼同养,需要实现人群分流,让孩子和老人各有出入口;楼层高低、课室大小都是影响老年教育选址的重要因素。

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李宇

发表于分钟前

回复巴基斯坦西南部发生交通事故 至少20人死亡:

创富国际cfd官网3月30日,广州市气象部门宣布,根据气候季节划分标准(GB/T 42074-2022)及近期广州地区的气象数据,认定3月23日为2024年广州在气候上进入夏季的日期。这意味着广州迎来1961年以来最早的“气候入夏日”。另外,从近10年的“气候入夏日”也可看出气候变暖对广州的影响。

根据广州市气象部门监测,广州国家基本气象站在2024年3月23日录得日平均气温22.6℃,此后的3月24日至29日该站日平均气温均在22℃以上。

按照气候季节划分标准(GB/T 42074-2022),气象部门认定3月23日为2024年广州在气候上进入夏季的日期。

2015年起,近10年当中唯一一年“气候入夏日”晚于4月16日,为2015年的4月18日。“气候入夏日”近10年来有8年偏早,一定程度上也反映出气候变暖对广州夏季到来时间的影响。

广州市气象部门表示, 3月23日作为“气候入夏日”,为1961年以来广州最早的“气候入夏日”。原最早“气候入夏日”为2021年的3月26日。之所以说是1961年以来广州最早的夏天,是因为现存广州的气象数据自1961年以来相对完整。

据悉,广州常年的“气候入夏日”为4月16日。3月23日作为“气候入夏日”,相比4月16日明显偏早。梳理广州气象数据,记者发现,从2015年起,近10年来广州的“气候入夏日”大多偏早于4月16日。其中2016、2018、2021、2024年的“气候入夏日”均提早到3月份;2017、2019、2022、2023年的“气候入夏日”尽管均在4月,但仍早于4月16日。2020年的“气候入夏日”为4月16日。

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